Wie schnell Du Dich anpasst
Leben im JETZT · 27. Februar 2021
Wenn ich Dir ein Bild zeigen würde von einem Ort, beispielsweise einem Spielplatz, den ich mit meinen Neffen besucht habe, meinst Du, dass sich was bei Dir ändert?

Gruppenarbeit "Step-Ladder-Methode"
Arbeitswelt · 20. Februar 2021
In der Gruppe zu arbeiten hat Vor- und Nachteile für alle Beteiligten. Und was ist eine Gruppe? Eine Gruppe benötigt

Sitzen ist das neue Rauchen
Funktionen im Körper · 13. Februar 2021
Diesen oder ähnliche Sprüche hast Du bestimmt auch schon gehört. Und womit hängt das zusammen?

Stress von Kindern
Entwicklung · 06. Februar 2021
Letztens hatte ich einen Klienten, bei dem die Tochter, sobald etwas in der Schule nicht so lief wie gewollt, sie aufs Klo rannte und dort ...

Ein Stressmodell
Funktionen im Körper · 30. Januar 2021
Das Wort Stress ist in aller Munde. Doch was ist da eigentlich? Und was ist daran schlimm? Diesen Fragen möchte ich heute auf dem Grund gehen.

Entwicklung · 23. Januar 2021
Immer, also in jeder Kommunikation und in jedem Gespräch zeigen wir unsere Persönlichkeit. Ob wir wollen, oder auch nicht!
Super Food. Was steckt dahinter?
Leben im JETZT · 16. Januar 2021
Bei einem Online Vortrag meiner Universität, bei der ich "nebenher" Psychologie studiere, ging es diesmal um "Super Food" und was dies eigentlich ist.

Life Skills
Entwicklung · 09. Januar 2021
Wir alle werden Ereignissen in unserem Leben haben, die uns verzweifeln und traurig machen. Das kann so etwas sein wie der Tod von Angehörigen, die Trennung vom Partner oder der Verlust des Arbeitsplatzes. Je nachdem, wie gut dann meine Life Skills sind, desto einfacher wird es sein, mit den Ereignissen umzugehen.

Leben im JETZT · 01. Januar 2021
Der eine oder andere hat bestimmt gestern/heute sehr stark ins Glas geschaut und versucht, 2020 so mit Alkohol zu vergessen. Und nun ist er da: Der Kopfschmerz...
Leben im JETZT · 26. Dezember 2020
Nur noch heute und dann ist Weihnachten vorbei. Dann gehte sdtramm Richtung Jahreswechsel. Und mit dem Start ins neue Jahr werden häufig auch ambitionierte Vorsätze gefasst. Vielleicht auch von Dir?

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