Funktionen im Körper

Funktionen im Körper · 28. November 2020

Richtige Ernährung und was dazu gehört

Zur Gesundheit gehört nicht nur das Fehlen von Krankheiten sondern auch der Faktor Ernährung und Bewegung. Heute möchte ich mich besonders mit dem Thema Ernährung beschäftigen.

Funktionen im Körper · 17. Oktober 2020

Der Notfallkoffer

Fast in jedem Haushalt gibt es eine Notfallapotheke. Da ist ein Pflaster drin, etwas gegen Insektenstiche und vielleicht auch was gegen

Funktionen im Körper · 10. Oktober 2020

Mit Stress umgehen

Mit diesen Vorschlägen fällt Dir der Umgang mit Stress leichter und Du schaffst für Dich eine bessere...

Funktionen im Körper · 15. August 2020

Trinken und das Gehirn

Unser Körper besteht aus viel Flüssigkeit, das meiste davon ist...

Funktionen im Körper · 30. Mai 2020

Stress auch für den Körper

Und was bedeutet Stress für uns?

Funktionen im Körper · 09. Mai 2020

Geschwächtes Immunsystem

Ein geschwächtes Immunsystem schadet Deinem Körper, weil es Dich schlechter gegen Bakterien, Viren und ähnliches schützen kann. Was kannst Du tun?

Funktionen im Körper · 04. April 2020

Was kann ich bei Panikattacken tun?

Panikattacken zeichnen sich darin aus, dass sie innerhalb kürzester Zeit auftreten und der Betroffene nicht in der Lage, irgendwas zu tun. Wie erstarrt wirkt er. Und damit sind wir gleich bei der Ursache: Wie in einen meiner ersten Blogs schon erwähnt, haben wir unterschiedlich alte Gehirne, also rein evolutionstechnisch gesehen. Das Reptilienhirn, das Säugetiergehirn und das Menschenhirn. Das Menschenhirn ist mit unserem Verstand besetzt; unser Säugetierhirn mit Emotionen und das...

Funktionen im Körper · 08. Februar 2020

Was macht uns krank?

Was macht uns krank? Manches ist in der Welt, in der wir jetzt leben, nicht mehr so einfach in schwarz und weiß zu trennen. Diesmal geht es um psychosomatische Erkrankungen und was Du als Prävention tun kannst.