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Artikel mit dem Tag "Atmung"
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Funktionen im Körper
· 27. März 2021
„Warum nicht stark im Stress sein, wenn ich stark im Stress bin."
In der letzten Zeit gab es einen spannenden Vortrag in der Online Universität, bei der ich angewandte Psychologie studiere. Und den Inhalt oder die Teile davon, die ich besonders wichtig finde, teile ich hier
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Funktionen im Körper
· 17. Oktober 2020
Der Notfallkoffer
Fast in jedem Haushalt gibt es eine Notfallapotheke. Da ist ein Pflaster drin, etwas gegen Insektenstiche und vielleicht auch was gegen
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Leben im JETZT
· 21. März 2020
4-7-11 Methode
Du möchtest eine einfache Art, wie Du Dir merken kannst, dich zu entspannen? Dann nimm die 4-7-11 Methode.
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Leben im JETZT
· 18. Januar 2020
Tipps für den Alltag
Vera Birkenbihl war eine fantastische Trainerin. Leider verstarb sie 2011. Ich habe ein paar ihrer Tipps heute mal zusammengefasst
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